Si tiene preguntas o comentarios sobre cualquiera de nuestros programas, puede comunicarse con nuestra Coordinadora de Programas, Bernita a través del formulario de contacto a continuación o llamarla al 302.227.2055 x7
Clases de ejercicios
Ejercicio para la artritis
Miércoles: 9:00 am - 10:00 am
$5.00
Gimnasio:
lunes a viernes
8:00 a. m. - 4:00 p. m.
(Excepto miércoles 9:30 am a 10:30 am Entrenamiento físico)
Cintas de correr, bicicleta y más (arriba)
(GRATIS)
Entrenamiento en circuito de fitness
Miércoles: 9:30 am-10:30 am
($5 por clase)
Clase de ejercicios LaBlast
Martes: 10:30 a 11:30
($5 por clase)
Siéntate y ponte en forma
Lunes y Viernes 9:00 am-10:00 am
$5.00
¡Ven a aprender formas divertidas de mantenerte en forma incluso mientras estás sentado!
Tai Chi
Martes: 13:30 - 14:30
$5.00
Silla Tai Chi
Viernes: 10:05 - 11:05
$6.00
Tai Chi
Viernes: 11:10 - 12:10
$6.00
Club de pesas
Viernes: 8:30 am-10:00 am
Contando calorías para ayudarse mutuamente a alcanzar su meta de pérdida de peso.
Yoga suave
Miércoles: 10:00 a.m.metro- 11 a.m
$5.00
(Nuevo) A partir del 7 de abril
Equilibrio de yoga
Jueves: 13:30 - 14:15
$5.00
silla de yoga
Jueves: 14:30 - 15:15
$5.00